Dag 2 av treningsplanen

...og jeg har løpt de tilmålte 4 minuttene (4 x 1 min for å være pinlig nøyaktig). Det er det lengste jeg har jogget siden jeg var ferdig med videregående, og når jeg var russ i 1990 så sier vel det det meste ;) Skoene kjentes gode ut, pusten hang med, og jeg har ingen vondter i beina som jeg legger merke til så langt. Godt å være i gang! Jeg klarte forresten å komme meg ut mellom to regnskurer, fornøyd med det også ;)

Vel hjemme er det tid for en varm dusj, og litt mat: jeg blander 2ss cottage cheese med 2 ts kesam vanilje. Litt müsli på toppen så blir det et perfekt etter-trenings-måltid. Chai med en fløteskvett i avslutter det hele. Nam!