Endelig tilbake på førjulsvekta...

I dag viste vekta endelig det samme som uka før jul. De sitter godt de kiloene, gitt... Men nå føler jeg jeg har kommet godt i gang igjen. Min utfordring ligger i å begrense storspisinga om kvelden. Ellers om dagen har jeg ikke lyst på "karbomat", jeg føler meg jo så mye bedre på lavkarbo! Men om kvelden foran tven, da har jeg lyst på noe søtt! I kveld skal jeg på trening istedet for å myse på tv, det er nok en bedre strategi ;)

Nå er det skjerpings!

Jeg merker fremdeles "ettervirkningene" etter julens utskeielser. Selv om jeg er tilbake på god lavkarbokost som basis, så er sjokoladesuget STORT om kveldene. Kroppen er fremdeles full av vann, formen er generelt laber, og motstandskraften mot skapsnoking er lik null. Det hjelper ikke at det er januar, mørkt og for min del, søvnunderskudd :( Mørket er ikke lett å gjøre noe med, men fra i dag skal jeg ta tak i det jeg kan, nemlig mat, søvn og trening! Bakte oopsies i går, så det er med som lunsj. Med rekesalat m/chili på blir det namnam. Trening blir det derimot ikke, siden jeg skal til naprapaten i ettermiddag. Da må kroppen få tid til å ta seg inn igjen etterpå, behandlingen gjør godt, men du verden det er vondt mens det står på... Jeg har også ambisjon om å flytte leggetiden en halvtime fram i forhold til vanlig. Wish me luck :)